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しまだ歯科こども歯科クリニックのブログ
新潟市中央区大島の 【歯科・小児歯科】 です。
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8020
こんにちは!スタッフの松枝です!
もうすっかり秋ですね!
外が暗くなるのが早くなりなんとなく寂しい気がします😢
美味しいものがいっぱいなのも秋ですね🌰
今年は食欲ではなくスポーツか読書の秋を目指していこうと思っているところです。笑

さて、みなさんは
『8020運動』という言葉を耳にしたことがありますか?
8020運動とは、
『80歳になっても自分の歯を20本以上たもちましょう!』という平成元年から始まった運動です。
20本以上の歯があれば、ほぼ満足した食生活が送れると言われています。
そのため、
✨生涯、自分の歯で食べる楽しみを味わえるように✨
との願いをこめてこの運動が始まったそうです。
楽しく充実した食生活を送り続けるためには
妊産婦さんを含めて生まれてから亡くなるまでの全てのライフステージで、健康な歯を保つことが大切です!
いつまでも美味しいもの、好きなものを食べ続けられるように…⭐️⭐️⭐️
いつまでも元気な歯でいるためには、日々のお手入れが大変重要です!
長きにわたり定期検診をされている
75~80歳の患者さんは、8020を達成されている方が多い!
というデータもあります!
そういえば最近歯医者に行ってないな
歯石取りなんて何年してないかしら
子どものフッ素で歯医者は行くけど、自分に虫歯はないのかな?
という方は
ぜひ一度検診を受けにいらしてください!☺️
一緒に8020を目指しましょう!!!


しまだ歯科こども歯科クリニック 歯科衛生士:まつえ
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