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しまだ歯科こども歯科クリニックのブログ
新潟市中央区大島の 【歯科・小児歯科】 です。
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歯と酸
こんにちは、スタッフの大沼です。

インフルエンザが流行中です!
うがい手洗いを忘れずにしましょう(^^)



歯が溶ける」という言葉をよく聞きますが、どうして歯が溶けるのでしょう?


歯はに弱く、酸性度の強い飲食物に長く触れていると溶けてしまうのです!

歯はカルシウムの一種でできており、酸に触れると化学反応を起こし分解して溶けてしまいます。

普段は唾液を洗い流し、中和してくれるので歯が溶け出す心配はありません。


しかし、毎日酸性度の強い食品を摂る習慣がある方は注意が必要です!



酸性度の高い食品と言えばお酢がありますよね。

他にもコーラや柑橘系のジュース。

見落としがちなのがスポーツ飲料なのです!


ダラダラ…チビチビ飲んでいる方は歯が溶け始めているかもしれません!


習慣的に酸性度の高い食品を摂られている方!

少し生活習慣を見直してみてはいかがでしょうか(^^)




しまだ歯科こども歯科クリニック 歯科衛生士:おおぬま

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