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しまだ歯科こども歯科クリニックのブログ
新潟市中央区大島の 【歯科・小児歯科】 です。
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舌癖【開咬】
こんにちは、スタッフの番馬です。

散歩中ふと田んぼを見ると、稲が目線まで伸びてきて、お米のもみがパンパンに膨らんできていました。
毎年これを見ると秋だな~と感じます♪

さて、今回は『舌癖』のお話です。

舌癖とは、筋力不足で舌がさがって姿勢が悪くなっている状態を呼びます。

実は舌癖のある人は【開咬】という不正咬合にとてもなりやすいのです。



舌に押されて、奥歯を噛み合わせても前歯が接触しません。
また、すき間があるため舌でふさいでゴクンとしないと飲み込めません!

奥歯ばかり噛む力が集中するので、大人になってから奥歯を失う危険性も高まります!



この舌癖をなくすには、舌の筋トレが有効的です。

次回は筋トレ方法をご紹介します。


しまだ歯科こども歯科クリニック 歯科衛生士:ばんば
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