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しまだ歯科こども歯科クリニックのブログ
新潟市中央区大島の 【歯科・小児歯科】 です。
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寝る子は育つ 噛む子も育つ
こんにちは、スタッフの番馬です。

「寝る子は育つ」とよく言いますよね(^^)

これは成長に重要なホルモンが、昼間より夜寝ている間に多く分泌されるからなのです!

それと同様に噛むことも成長に大きく関係しています!

例えば…
よく噛んで食べると満腹中枢が刺激され、食べ過ぎを防いでくれるので肥満予防になります。
また、唾液がたくさん分泌されるので、お口の中をキレイなするだけではなく、唾液の働きが虫歯予防にも繋がります。
そして、噛むことで脳の働きを活発にしてくれます。もちろん歯並びも関係してきますよ!

お子さんの発育には『よく寝ること!よく噛むこと!』をお忘れなく♪


しまだ歯科こども歯科クリニック 歯科衛生士:ばんば
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