AX
しまだ歯科こども歯科クリニックのブログ
新潟市中央区大島の 【歯科・小児歯科】 です。
09 | 2018/10 | 11
S M T W T F S
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -

食と口腔器官②
こんにちは、スタッフの松本です。

前回の続きで今日は小学校3・4年生向けの
歯の生え変わりに気を付けた食べ方についてです。

◆歯の生え変わりの体験を生かした食べ方をしてみましょう!
・奥歯が生え変わる時期にはかむ回数に意識してたくさん噛むようにしましょう。
・唇をしっかり閉じて頬の内側に食べ物が残らないように気を付けましょう。

◆食べ方の観点から健康な生活を考えられるようになろう!
・どのような食べ方が不健康な食べ方なのか考えてみましょう。
 →「早食い」満腹中枢にブレーキがかかるまでにたくさん食べてしまう、血糖値が上がる
 →「だらだら食べ」虫歯のリスクが高くなる
・生え変わる歯を通して歯の役割の違いについて考えてみましょう
 →乳歯から永久歯に生え変わることで噛む力がさらに強くなり、
  前歯と奥の歯を使い分けいろいろなものを上手に食べられるようになる

お食事の際には食べ方にも意識してよく見てあげることも
歯とお口の健康を管理していくために必要になってきます。

まずは孤食をしない、させないことが大切ですね!

キャンセル、予約変更について
しまだ歯科こども歯科クリニック 受付・歯科助手:まつもと

タグ: