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しまだ歯科こども歯科クリニックのブログ
新潟市中央区大島の 【歯科・小児歯科】 です。
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噛み癖
こんにちは、スタッフの松本です。

最近は暖かくなったり、寒くなったり不安定な天気ですね。
気温の変化から体調を崩す方が増えていますのでみなさん気を付けてくださいね!

さて、今日は噛み癖についてのお話です。
噛み合わせが体にも影響すると知っていますか?

肩こり、頭痛、めまいなどの原因にもなります。

噛みしめや喰いしばりをよくする方は目に入るところなどいろんなところに
「噛まない!」という張り紙をすることから始めましょう!
無意識のうちに強い力で噛みしめていることが多いと思いますので、
意識して噛む癖をやめることが大切です。

私も受付のパソコンに貼ろうかな…と考えています(^_^;)

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しまだ歯科こども歯科クリニック 受付・歯科助手:まつもと
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