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しまだ歯科こども歯科クリニックのブログ
新潟市中央区大島の 【歯科・小児歯科】 です。
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かみかみpart3
こんにちは、スタッフの大沼です。

今日はとってもいいお天気でしたね(^^)
早く桜の咲く季節が来てほしいものです♫


さて、「よくかむ」と言っても固いものだけを食べれば言い訳ではありません。

かむ回数を増やすことが大切なのです。

ガブリとかじりついたり、モグモグと噛んでみたり、
前歯と奥歯をまんべんなく使うことが「よくかむ」ことにつながります。


受付の本棚に「よくかむ日曜日ごはん」という、よく噛むレシピが載っている本があるのでぜひ手にとってみてください(^^)




しまだ歯科こども歯科クリニック 歯科衛生士:おおぬま

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