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しまだ歯科こども歯科クリニックのブログ
新潟市中央区大島の 【歯科・小児歯科】 です。
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味覚異常
こんにちは、スタッフの松本です。

食べ物の味がわからなくなってしまう症状「味覚異常」を知っていますか?
これは高齢者の方に多く見られる症状です。

年齢を重ねることによって栄養の吸収が衰えてくるため、
身体の中の亜鉛が少なくなり味覚異常が発現することがあります。

年齢とともに唾液が減少してくることも味覚を感じにくくなる原因につながっています。
歯周病などにより、歯が抜けることで咀嚼の低下も味を感じにくくなる原因となります。

普段から好き嫌いせず食べ、亜鉛不足にならないように心がけることが予防となりとても重要です。
亜鉛が多く含まれる食べ物を紹介します。
おもに牡蠣、干し椎茸、チーズ、ホタテ、アワビ、煮干し、湯葉などがあげられます。

おいしい食べ物を楽しんで食べることは、人生の大きな楽しみの一つです。
味覚が感じられないなどなにか異常を感じたら一度受診してみてください。


しまだ歯科こども歯科クリニック 受付・歯科助手:まつもと
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テーマ:生活習慣病・健康・ダイエット・食育 - ジャンル:ヘルス・ダイエット