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しまだ歯科こども歯科クリニックのブログ
新潟市中央区大島の 【歯科・小児歯科】 です。
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歯とお口の健康
こんにちは、スタッフの松本です!

今回は歯やお口が果たしている役割についてのお話です。

私たちが生活の中で当たり前のようにしている「食べる・話す・笑う」
これらは、健康な歯があるからこそ出来ることなのです!

まずは、「食べる」についてです。
昔と比べて軟らかいものを好んで食べる食習慣になりつつあります。
子どもの頃から噛み応えのあるものを食べることで歯やあごの発達に繋がります。
野菜を大きめに切るなど工夫してあごを使うようにしてみてください(^o^)

お口の健康だけでなく、肥満予防や消化吸収にも役立ちますよ!


しまだ歯科こども歯科クリニック 受付・歯科助手:まつもと
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テーマ:歯の事 - ジャンル:ヘルス・ダイエット