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しまだ歯科こども歯科クリニックのブログ
新潟市中央区大島の 【歯科・小児歯科】 です。
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歯ブラシのQ&A
こんにちは、スタッフの松本です。

今回は知ってるようで意外と知らない歯磨きの疑問を解決していきたいと思います。

Q1 歯ブラシの交換時期はどのくらい?
A1 だいたい1か月を目安にしてください。
  歯ブラシの毛先が開いてきたら交換時期です。

Q2 歯ブラシの硬さは?
A2 市販の歯ブラシであれば「普通」か「やわらかめ」をおすすめします。
  歯周病だと少しの力で歯ぐきが傷つきやすい状態になっているので
  あまり刺激を与えないで磨けるブラシがいいですね。

Q3 いつ磨くのがいいの?
A3 食後の後のほか、「起きてすぐ」と「寝る前」が効果的と言われています。
  「夜寝る前」はとくに忘れずに毎日磨くようにしましょう。 


新潟市中央区大島 親松、鳥屋野、女池地区の歯科・小児歯科
しまだ歯科こども歯科クリニック 受付:まつもと

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