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しまだ歯科こども歯科クリニックのブログ
新潟市中央区大島の 【歯科・小児歯科】 です。
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歯磨剤
こんにちは、スタッフの松本です。

みなさん、歯磨きするときは歯磨剤を使っていますか?
歯磨き剤を付けて歯磨きをするときに、一番注意しないといけないのは、
磨き残しがあるのに全体を磨けたと勘違いしてしまうことです。

つけて磨く場合には、歯磨き剤をつけすぎないことが大切です。
たくさん泡立てば汚れが取れるとか、薬効があるとされている歯磨き剤でも、
多くつければ良いというものではありません。
基本的に歯ブラシのヘッドの長さと同じくらいの量から、1/3ぐらいまでの量が適切なようです。
 
歯磨き剤を正しく使えば、歯を白くし、むし歯や歯周病を予防することができます。
磨く順番を決め、磨き残しがないように気を付けましょう!


新潟市中央区大島 親松、鳥屋野、女池地区の歯科・小児歯科
しまだ歯科こども歯科クリニック 受付:まつもと




タグ:歯磨剤歯みがき適切な量

テーマ:ダイエット・美容・健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット