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しまだ歯科こども歯科クリニックのブログ
新潟市中央区大島の 【歯科・小児歯科】 です。
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バドミントン♪
こんにちは(^-^)スタッフの星山です☆

昨日お休みを利用してダイエットと健康のためにバドミントンしてきました!

そして今日は筋肉痛でお仕事中も腕が痛かったです(ノ_・,)
普段からしっかり運動しないとダメですね

そしてバドミントンしたあとお腹が減ってカツ丼とお寿司食べたからダイエットにもならずでした( ´△`)

皆さんは何か運動されてますか?

皆さん歯も健康も大事にしましょう!


新潟市中央区大島、親松、鳥屋野、女池の歯科・小児歯科
しまだ歯科こども歯科クリニック 受付:ほしやま

タグ:

テーマ:バドミントン - ジャンル:スポーツ