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しまだ歯科こども歯科クリニックのブログ
新潟市中央区大島の 【歯科・小児歯科】 です。
09 | 2020/10 | 11
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歯磨剤
こんにちは、スタッフの松本です。

みなさん、歯磨きするときは歯磨剤を使っていますか?
歯磨き剤を付けて歯磨きをするときに、一番注意しないといけないのは、
磨き残しがあるのに全体を磨けたと勘違いしてしまうことです。

つけて磨く場合には、歯磨き剤をつけすぎないことが大切です。
たくさん泡立てば汚れが取れるとか、薬効があるとされている歯磨き剤でも、
多くつければ良いというものではありません。
基本的に歯ブラシのヘッドの長さと同じくらいの量から、1/3ぐらいまでの量が適切なようです。
 
歯磨き剤を正しく使えば、歯を白くし、むし歯や歯周病を予防することができます。
磨く順番を決め、磨き残しがないように気を付けましょう!


新潟市中央区大島 親松、鳥屋野、女池地区の歯科・小児歯科
しまだ歯科こども歯科クリニック 受付:まつもと




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歯みがき後のうがい

こんにちは、スタッフの大沼です。
 
 
急に寒くなりましたね。
学校では風邪が流行っているそうです(>_<)
 
帰って来たらまずは手洗いとうがいですね。
私はついついうがいをするのを忘れてしまいますが…。
 
 
ちなみに、みなさんブラッシング後のうがいは何回されますか?
何度も歯磨き剤の味がなくなるまでされていませんか?
 
 
ブラッシング後のうがいは1回で十分です!
何度もうがいをされては、せっかくの歯磨き剤の薬効が全て流れていってしまいます。

(特にフッ素入りの歯磨き剤1回で!)
 
 
※歯磨き剤の種類により、よくうがいをしないといけない物もあります。
注意書きをよくお読み下さい。
 
 
新潟市中央区大島、親松、鳥屋野、女池、近江地区の歯科・小児歯科
しまだ歯科こども歯科クリニック 歯科衛生士:おおぬま


タグ:歯みがきうがい新潟市中央区親松鳥屋野女池近江予防歯科

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ブラッシングのポイント!

こんにちは、スタッフの大沼です!
 
まだまだ残暑が厳しいですね…。
早く秋服が着たいこの頃です。
 
 
さて、話は変わりますがみなさん歯を磨く時はどこから磨きますか?
ほとんどの方は順番を決めて磨いていないのではないでしょうか?
 

順番を決めて磨かないと、どこを磨いたのかわからなくなってしまいます!
どこを磨いたかわからなくなってしまうと、自然と磨き残しが出てきます。
 
 
是非順番を決めて磨いてみてください!
 
 

できれば下の歯の奥歯の裏側(舌側)からスタートして下さい。
その後は一筆書きをするように、反対側まで磨きます。
 

そして下の歯の奥歯の表側(頬側)を同じように反対側に進みます。
その後は上の歯の奥歯の裏側から磨き、表側を磨きます。
 

最後に奥歯の咬む面です!
ここは溝が深いのでよく磨いて下さい。
 
ざっと進んできましたが理解していただけましたでしょうか…。

 
順番を決めて磨くだけでも磨き残しはぐっと減ってくると思います!
是非試してみてください!
 
 
新潟市中央区大島、親松、鳥屋野、女池、近江地区の歯科・小児歯科
しまだ歯科こども歯科クリニック:歯科衛生士 おおぬま
 


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☆ピノ
皆さんこんばんは
 
甘い物が大好きな番馬です(笑)
夏場はやはり冷たいアイスクリームですよね
その中でも私は『ピノ』が大好きです(^∀^)vv
 
先日………
 
出ました!
 
願いが叶う☆星ピノ☆
 
 
左上に1粒
 
いつもドキドキしながらフタをペリペリッと開けるのですが、星ピノが出た瞬間、舞い上がります(笑)
 
 
そしてちょうど去年の夏…
 
 
6個中3粒も!!
 
あまりの感動に撮った写メが残っていました(笑)
 
今までに何度か星ピノは出た事があるので確率としては、そう低くないと思いますが…
 
3粒には感動です(≧∀≦)
 
記録更新目指してるのですが、なかなか更新できず。。。
 
いつか4粒出してみたいです(笑)
 
 
アイスクリームを食べた後は歯磨きを忘れずに
 
 
新潟市中央区大島、親松、鳥屋野、女池、近江地区の歯科・小児歯科
しまだ歯科こども歯科クリニック 歯科衛生士:ばんば

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歯磨きのタイミング

今日は歯ブラシを念入りにしてほしい時間帯についてお話したいと思います!
 
 
みなさん1日に何回磨かれますか?
基本的には毎食後が望ましいですね。

食事をした後はお口の中が酸性になります。
酸性の状態が続くと歯が脱灰しやすい状態になります。
脱灰とは歯が溶け出し、むし歯の始まりです!)
 
しかしなかなか毎食後に磨けないという方も多いですよね…
 

そこで私はいつも夜をメインに磨いてもらうことをお話しています。
 
寝ている間は唾液がほとんど出ません!
唾液は自浄作用があるのである程度の汚れを落としてくれます!
 
 
朝起きるとお口がネバネバしていたり乾燥していますよね?

その環境こそがむし歯菌歯周病菌が過ごしやすい状態なのです!
 
 
寝ている間に細菌がウヨウヨしていると思うとゾッとしますよね。。

 
いくらいい歯磨き粉や洗口液を使っても歯ブラシで磨かない限りプラーク(歯垢)は落ちません!
 
なので寝る前にしっかりと歯磨きをすることが予防につながるのです。

 
※毎食後全てしっかりと磨ければ1番素晴らしいですが…


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しまだ歯科こども歯科クリニック 歯科衛生士:おおぬま

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