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しまだ歯科こども歯科クリニックのブログ
新潟市中央区大島の 【歯科・小児歯科】 です。
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なぜむし歯に?part1
こんにちは、スタッフの大沼です。

今日は気持ちの良いお天気でしたね♪
春が待ち遠しいですね(*^^*)

さて、お子さんの仕上げ磨きはされていますか?
最近、3歳以下のお子さんの虫歯が多く感じます。

そこでお家での歯磨きの様子をお聞きすると、大暴れでしていたり、逃げ回っていたりと…

押さえ付けて歯磨きをしてあげるのは少々可哀想にも見えますが、
まだ自己管理が難しい年齢の子供が虫歯になる方がよっぽど可哀想だと思われませんか?

磨いているのに虫歯になった!
フッ素を塗っているのに虫歯になった!
という方もいらっしゃると思います。


虫歯になるにはいくつかの原因がありますので、何回かに分けてブログにUPしたいと思います!


新潟市中央区大島、親松、鳥屋野、女池地区、歯科、小児歯科
しまだ歯科こども歯科クリニック 歯科衛生士:おおぬま
タグ:仕上げ磨き歯磨き虫歯原因

テーマ:歯科治療 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

口内炎の原因と予防
こんにちは、スタッフの松本です。

みなさん口内炎とはどんな状態のことかご存知ですよね。
誰もが一度はお口の中にできてしまったことがあると思います。

痛みがあったり、食べ物が食べにくかったり…
治るまで食事を楽しむことができませんよね(>_<)

口内炎になりにくくするために、原因を知り事前に防ぐようにしましょう!

口内炎の原因には不摂生な生活、ビタミンの不足、お口の中が不衛生な状態であることが考えられます。

不規則な生活をすることにより疲労が蓄積されます。
ストレスを感じる生活は口内炎ができやすいと言われています。
免疫力を低下させないように、お休みの日は睡眠をしっかりとり、
自分なりのストレス解消法を見つけ、気分転換するようにしましょう!

バランスのとれた食事を心がけましょう。
偏った食事が続いた場合は、可能な限り補うようにし、ビタミン(A・B2・B6・ナイアシン)が不足しないようにすると良いです。

お口の中を常に清潔な状態に保ちましょう。
毎食後に歯磨きすることが理想ですが、どうしても時間が取れない場合は、
水やお茶、デンタルリンスなどでお口をゆすぎ、時間が取れた時にきちんと磨くようにしましょう!


新潟市中央区大島 親松、鳥屋野、女池地区の歯科・小児歯科
しまだ歯科こども歯科クリニック 受付:まつもと

タグ:口内炎原因

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